오늘의 영단어 - jubilate : 환호하다, 환성을 지르다오늘의 영단어 - emission : 방출, (매연)배출오늘의 영단어 - supplemental : 보충하는, 보완하는비록 고통스러워도 한 번 더 앞으로 내딛을 수 있는 사람이 성공하게 된다. -로저 배니스터(1마일을 4분 내 주파한 선수) 발에 차꼬가 채워져서 걸어가지 못한다. 스스로 반성과 경계하면 허물은 없어지고 화가 전하여 복을 얻을 수도 있다. -역경 오늘의 영단어 - fear : 겁내다, 두려워하다, 우려하다오늘의 영단어 - a per-capita tax burden ratio : 1인당 담세율능숙하게 할수 있는 무언가를 일년에 하나정도 계발하라.No man is a hero to his valet. (자기 하인에게 영웅으로 보이는 사람은 없다.)혈압이 높은 사람, 혈액순환이 나쁜 사람, 고령자 등은 특히, 운동을 천천히 시작해서 약한 운동으로 가능한 한 장시간 계속하는 것이 좋다. -오사나이 히로시