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질문내용	문의좀드릴게요
작성자	이**음 [조회 : 0]
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우리가 소식(小食)을 해야 하는 이유는 아주 간단하다. 우리 몸은 그다지 많은, 열량이 필요하지 않다. 마치 땔감을 많이 집어넣으면 오히려 불이 꺼지는 것처럼 너무 많은 열량이 들어가면 몸에 이상이 생기는 것이다. 한 끼 정도 식사를 하는 소식이라면 많은 성인병을 예방할 수 있고 왕성한 건강을 유지할 수 있다. 한 끼를 먹는다는 것은 한 끼 먹을 분량을 하루에 나누어 먹는다고 생각하면 된다. 많이 활동하는 사람들은 밥 세끼를 마음껏 먹어도 좋다. -이경제 신을 심판할 능력을 가진 사람은 없다. 우리는 자비의 무한한 대양(大洋)에 있는 물방울이다. -간디 오늘의 영단어 - demonstration : 데모, 시위, 과시 참으로 자녀를 아는 아버지는 그야말로 현명한 사람이다. -셰익스피어 근육이 뭉치면 건강의 3대 조건인 근육속의 혈관, 신경, 임파의 기능이 제 역할을 다하지 못하여 만성 질환의 원인이 될 수 있다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - snack : 간식 감사를 받기 위해서 먼저 고마움을 표시하라. -그라시안 오늘의 영단어 - abstaining : 삼가다, 끊다 오늘의 영단어 - usher : 안내인, 문지기: 안내하다, 선도하다 오늘의 영단어 - false : 거짓, 허위