오늘의 영단어 - thoughtlessness : 무분별, 몰상식오늘의 영단어 - quagmire : 사면초가, 오도가도 못하는 상태오늘의 영단어 - opening statement : 모두진술통쾌법으로 강하게 근육을 푸는 동작은 뼈를 누르면서 뼈에서 전기가 발생하게 만든다. 이렇게 발생하는 전기는 온몸의 생명력이 되고, 뼈 자체를 강화시키는 에너지가 되는 것이다. 따라서 뼈의 성장은 물론 체격을 튼튼하게 하는 효과가 있다. 키라는 것은 철봉에 매달리거나 기계로 늘린다고 커지는 것은 아니다. 뼈는 관절을 눌러주고 자극을 주어야 길어지는 것이다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - step down from his post : 그의 직책에서 물러나다오늘의 영단어 - pry : 엿보다, 동정을 살피다, 파고들다: 엿보기, 꼬치꼬치 캐기오늘의 영단어 - pot : 냄비, 단지, 항아리오늘의 영단어 - inevitable : 불가피한, 어쩔 수 없는오늘의 영단어 - substance : 물질, 본질, 내용, 성분, 물질, 요소대합실의 식물이 말라 죽어가는 병원의 의사에게는 절대 가지 말아야 한다. -엘마 봉베크