흡연을 하면 폐뿐만 아니라 몸 속의 혈관도 니코틴이나 일산화탄소 등의 독소로 가득 채워지므로 산소나 영양소가 온 몸에 골고루 흘러 퍼지지 못하게 된다. 때문에 신체 기능은 저하되고 무기력감이 늘어나게 되며 병에 대한 저항력도 떨어지게 되는 것이다. -알렌 카 여러 가지 빛깔로 치장된 우리의 몸 안에는 피와 고름으로 뭉친 병과 많은 욕심이 있을 뿐 견고한 상주성( 常住性 )이란 없다. 또한 우리의 몸은 언젠가는 죽어 썩어질 물건이자 병의 소굴이므로 깨어지기 쉽고, 색으로 더러워진 몸은 죽음으로 끝이 난다. -성전 모든 것은 더 이상 단순화할 수 없을 때까지 단순화해야 한다. -아인슈타인 책은 열 번 읽는 것보다는 한 번 베껴 쓰는 것이 낫다. -잡편 오늘의 영단어 - domestic exile : 국내유배오늘의 영단어 - custody : 구금, 속박오늘의 영단어 - malady : 병, 질병, 질환, 병폐오늘의 영단어 - victimize : 희생시키다, 속이다, 괴롭히다Jack of all trades and master of none. (뭐든지 한다는 자는 한가지도 못한다.)오늘의 영단어 - abolish : 무효화시키다,없애다, 폐지하다